空洞毛穴の改善方法
お肌のトラブルの中でも「毛穴」に悩む人は多いかと思いますが、一言で毛穴トラブルと言っても、年齢によって様々です。10代の頃は、皮脂腺の働きが活発なので、皮脂による毛穴の汚れや黒ずみに悩む人が多いでしょう。
20代後半から30代に入ってくると、毛穴が楕円形のように広がってしまう「たるみ毛穴」に悩む人が多くなります。そしてたるみ毛穴を放っておくと、「空洞毛穴」と呼ばれるものに変化してしまいますよ。
空洞毛穴とは、文字通り、毛穴が広がってぽっかり穴が空いたような状態のことです。10代の頃には多すぎる皮脂量に悩まされる人が多いのですが、30代を過ぎると次第に皮脂量は低下していきます。たるみ毛穴となっている毛穴は次第に大きくなり、皮脂腺が毛穴の入り口を引っ張って、さらに大きくさせてしまいます。そして、毛穴の中は皮脂のない空っぽの状態となり、穴が大きく開いた空洞毛穴へと変化してしまうのです。
大きな穴となった空洞毛穴は、化粧で隠すことも難しくなってしまいます。このような状態を避けるためにも、きちんとした対策をとる必要がありますね。
お肌をふっくらさせて毛穴を目立たなくさせましょう。洗顔後には化粧水や乳液などで、保湿ケアを丁寧に行いましょう。外側からのお手入れの他にも、コラーゲンやビタミンCなどの栄養を積極的に摂取することを心がけ、お肌にハリを持たせることが大切です。
食事だけではなく、質の良い睡眠も大切ですよ。外側からだけでなく、毎日の生活を見直して体の中から綺麗になる、これがアンチエイジングの第一歩なのです。