たるみ毛穴の改善方法
毛穴の悩みは人それぞれですが、年齢と共に多くなる毛穴トラブルの1つに「たるみ毛穴」があります。
20代後半から30代になると、お肌を再生するターンオーバーのサイクルが減少し、コラーゲンの量も低下していきます。また、顔の筋力も低下してしまうので、毛穴が下に引っ張られて楕円形のような形になり、広がったように見えてしまいます。このような毛穴は「たるみ毛穴」と呼ばれています。
毛穴トラブルと言えば「鼻」の部分を想像する人が多いかと思いますが、たるみ毛穴は若い時期には気にすることのなかった「頬」に多く見られるトラブルです。頬は鼻と同様に顔の中でも目立つ部分なので、悩ましく思っている人も多いのです。
たるみ毛穴をケアするには、保湿をしっかり行うことが大切です。洗顔の後は化粧水をたっぷり使ってしっかり保湿しましょうね。収れん化粧水や毛穴を引き締める効果のある化粧水がおすすめですよ。化粧水を冷蔵庫で冷やして使う方法も良いでしょう。夏は毛穴が開いてたるみ毛穴になりやすい季節なのですが、暑い夏のお手入れに冷たい化粧水を使えば気持ちが良いですよね。
また、肌のたるみを防ぐため、表情筋を鍛えることも大切です。目を大きく開いた後にきゅっと閉じたり、大げさに「あ・い・う・え・お」と発音してみたりと様々なトレーニング方法があります。どれも手軽にできるものばかりなので、続けることが大切ですよ。
加齢と共に、誰にでも起こりうる「たるみ毛穴」。たるみ毛穴は放っておくと次第にシワへと繋がっていってしまいます。若々しいお肌を保つためにも、早めの対策を行っておきましょう。